女孩子多喫這個小甜品，暖宮補氣血又養顏。
嘿，甜品控的小夥伴們，是不是一年四季都離不开那些甜蜜的小點心？今天，我要給你們安利一款我生理期最愛的養顏小甜品——焦糖燉奶，不僅營養美味，還能補氣血哦！
你們知道嗎？這款焦糖燉奶，每一口都是DuangDuang的，滿滿的焦糖香，Q彈嫩滑，入口即化，簡直比烤布丁還要好喫！這可不是我瞎說的，你試試就知道了！
老一輩的人都說，以前物質匱乏，生完孩子都是喫這個焦糖燉奶來補充營養，低卡又養顏。現在咱們雖然生活條件好了，但這份傳統美味和營養價值還是不能忽視的！
特別是女孩子，每個月特殊時期，總是饞甜品，這時候來一碗焦糖燉奶，奶呼呼，暖呼呼的，喫完感覺好舒服，整個人都被治愈了！
而且啊，這款焦糖燉奶的做法超級簡單，食材也很常見，紅糖、牛奶、雞蛋，都是家裏常備的。你還可以根據自己的口味，加一些喜歡的小料，堅果、葡萄幹、小圓子或者玫瑰花，喜歡什么放什么，每一口都是滿滿的幸福感！
做法來啦，趕緊學起來！
1.把紅糖倒入鍋裏，加一點水，加熱煮至濃稠冒泡泡，這時候滿屋子都是焦糖的香味，超級誘人！
2.然後倒入牛奶，注意哦，不要煮沸！攪拌均勻後關火，放一旁晾至常溫。
3.接着把雞蛋打散，倒進紅糖奶液裏，繼續攪拌均勻。
4.爲了讓口感更加細膩，記得過濾幾遍哦！然後蓋上保鮮膜，保鮮膜上扎幾個洞。
5.水开後放上鍋蒸10分鐘，關火燜8分鐘，一碗香噴噴的焦糖燉奶就出爐啦！
看這色澤，聞這香味，是不是已經迫不及待想要嘗一口了？相信我，這款焦糖燉奶絕對是你生理期的小救星，不僅好喫，還能養生，對女孩子真的很友好！
不愛喝牛奶和喫雞蛋的寶貝們也一定要試試哦！因爲這款焦糖燉奶把牛奶和雞蛋的美味發揮到了極致，讓你喫不出一絲腥味！
快來試試這款焦糖燉奶吧！記得關注、點贊、轉發，讓我們一起分享這份甜蜜和幸福吧！
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標題：女孩子多喫這個小甜品，暖宮補氣血又養顏。
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